Wing foil, les conseils de Paula Novotna.

Começar no wing foil: os conselhos da Paula Novotna:

Quem é a Paula:

Paula é uma das melhores kitesurfistas do mundo. Nasceu a 26 de dezembro de 1992 na República Checa, numa família apaixonada por desporto. É atleta desde tenra idade. Aos cinco anos, começou a ginástica. Alguns anos mais tarde, praticou atletismo, corrida de orientação, natação, snowboard e escalada. Todas estas disciplinas permitiram-lhe reforçar a sua agilidade e a sua força física e mover-se em qualquer espaço. 

Os pais da Paula iniciaram-na no kitesurf aos 14 anos. Desde esse dia, ela passa todo o seu tempo livre a viajar para destinos ventosos e ensolarados. Após a conclusão do ensino secundário, dedicou-se totalmente à sua carreira de kitesurfista profissional. Em 2012, ganhou o título de campeã júnior em freestyle. Em 2013, participou na volta ao mundo do PKRA (Professional Kiteboard Riders Association) na Europa, América do Sul e Ásia. Classificou-se em 4º lugar no conjunto das provas e em 2º lugar em slalom. Em 2015, após uma grave lesão, a Paula regressou ao circuito com mais motivação, determinação e ambição desportivas. Em 2015 e 2016, pode orgulhar-se dos lugares obtidos com muita luta no pódio do tour mundial.

Os seus conselhos para começar bem:

Conseil N)1:Prendre des cours:

Escola Recomendo-te que vás a uma escola nos teus primeiros dias de wing foil. Vais aprender numa prancha que ronda os 140-160 litros e a tua progressão será fluida e mais rápida do que a aprender sozinho.

Se puderes ter aulas em águas abertas (de barco), é sempre mais agradável. Não precisas de fazer a caminhada da vergonha e de levar todo o material a pé pela praia. Assim, passas a tua sessão a navegar...

reservar a tua aula de wing foil

Por ti mesmo: Também podes comprar uma prancha grande e aprender por ti mesmo. A Sky Wing Soft Top 6'3'' é perfeita para isso! Podes descarregar a Duotone Wing Academy, estudar todas as lições e experimentar por ti mesmo. Tem cuidado! 

A tua prancha:

Assim que começares a andar e te sentires confortável, podes comprar uma prancha adaptada ao teu peso. Recomendo algo à volta do teu peso ou ligeiramente acima. Digamos que pesas 80 kg, podes escolher 85 l ou 95 l ou 105 l. Prancha maior, menos complicações. Uma prancha mais pequena exige mais trabalho, mas sente-se melhor debaixo dos teus pés. Isso depende da tua condição física e da tua forma. Se estiveres em muito boa forma, opta por uma prancha mais pequena. Se quiseres voar confortavelmente e mais facilmente, escolhe uma prancha maior. Isso servirá para os teus primeiros 1 ou 2 anos de wing foil em todo o tipo de condições. Uma nota - Não recomendo aprender nesta prancha, será demasiado pequena para ti.

como escolher a tua prancha de wing

Foils:

Podes escolher entre foils de alumínio e foils de carbono. O carbono é mais leve, mas um pouco mais caro. Precisas de um mastro, uma fuselagem, uma asa dianteira e uma asa traseira.
Para iniciantes, é bom começar com um mastro de 75. À medida que melhoras, podes manter este comprimento ou usar um mastro de 82. Algumas pessoas também usam um mastro de 90, para águas agitadas ou por preferência pessoal.
Asas dianteiras - Para aprender, 2000 e mais.
Depois, podes descer para 1500, 1250 e até mais pequeno.
Asas traseiras - normalmente, elas combinam com as asas dianteiras, por isso, para começar, não precisas de te preocupar com isso. Para iniciantes, é 300 e depois podes descer para 250 e menos.

foil de wing

De que mais precisas? Um leash para a prancha, um capacete e um impact vest!
Espero que isto tenha sido útil e quero ver mais Wingfoilers por aí! 

acessórios de wing foil